【要領】起身、踢腳與雙手推掌,要發勁一致, 整而不散,相合相應,配合綿密,兩掌推時,要集中全力于雙掌及前踢腳之腳跟。
【應用】此式主要之著為捆字訣,捆之得力,則任意擲打,莫之能御。且全式應用能否得勝,全視捆手之是否得力。設敵左腕被我左手捋住,右手捋住敵右腕,兩手下合捆住敵雙腕,敵兩臂相搭如十字,我兩肘束肋,身體疊步屈蹲,全力下沉,若敵掙扎,正適助我發勁。同時我趁敵撤步后退、后掙仰身之時,我即拱身上擁前推,隨即起右腳前踢敵之腹部或襠部,輕者敵負傷仰跌而出,重則其生命難以預測矣。習者會意其妙,實勝似言傳也。
【說明】繼續向前,左右交替互練,其著法勁力均相同,唯方向相反而已。
第七路黑虎痼心捶
【釋名】此式掙捶專以擊敵之心窩,輕者內傷,重則能以殞命,此為致命之著,不可輕用,故名之曰黑虎掏心。
(一)平捋手式口令數
接上式,右腳向后落步,左腳隨之微退,同時兩 手變捋手狀,平向右后捋勁,左手心向上,右手心向 下,兩手高與肩平,目視左手。
【要領】右腿下蹲,襠圓勁滿,蓄力待發,平捋也可叫做捌捋手,落退右步、擰身轉腰與左右手動作須一致,配合協調,捋手要有牽引之勁。
【應用】設敵以右拳猛向我面部沖來,我即右手捌捋敵之右腕,左掌撫托于敵右肘部,以便換使扣手之著。
(二)扣手式口令數一二
接上式,兩手向下,向右扣按,同時左腳向后稍卸步,腳尖點地,目視左手。
【要領】后腳支撐,腰含擰勁,兩手下按與左腳收步要動作一致。
【應用】右手捋住敵右腕后,隨即以左手扣敵右臂,不容稍緩。這兩個動作,是進步掙捶成功之保證,也是吃住敵右臂以待進著的準備。
(三)進步掙捶口令數一三
接上動,左腳進步,右腳蹬勁,同時右拳向敵心窩沖擊,拳眼向上,左手下按成捋手,目視右拳。
【要領】捋手、扣手、進步掙捶,要發勁一致,銜接緊密,動作迅速,三者相合為一,同發同進,不得稍有遲滯之弊,尤須將腰勁通于兩臂,達于拳端與手掌。
【應用】以左手扣敵右臂,右拳猛擊敵心窩或胸腹部。
【說明】以上是左步右掙捶,若向前繼續練,則左右互易,唯方向相反。
第八路迎風剪腦
【釋名】此路專以剪腕之著克敵制勝,剪敵之腕猶如勁風折枝之勁,以折損敵之腕臂也,故名之曰, 迎風剪腕。
(一)捋手口令數一二
接上路,左腳尖外展,隨即右腳進一大步,兩手 循上弧線向前作捋手,右手在前高與肩齊,左手為掌置于右肩處,目視右手。
【要領】與前相同。
【應用】與前相同。
(二)上步披面掌口令數一二
接上式,右腳尖外展,左腳進一大步,身向右后轉90。,左手由右肩反掌前擊,掌心向上方,高與眼齊,右手仍作捋手狀,橫于腹前。
【要領】與前相同。
【應用】與前相同。
(三)移步掙捶口令數一三
右腳蹬進半步,落于左腳內側,同時左掌下按扣緊,收于腹側,右手握拳由腹側向前擊出,高與胸齊,拳眼向上,目視右拳。
【要領】移步下按,跟步掙捶,務須相應一致,配合綿密,發勁出著,方能迅速準確。
【應用】設敵以右手擊我胸部,我即移步翻左掌 向下扣按敵臂,右手變拳直向敵面、胸腹擊之,敵必 受傷而跌出。
(四)轉身剪腕口令數一四
接上式,右腳退半步,向右轉身約90°,身體下 蹲成馬步,左掌握拳屈肘上挑,右臂向下截砸。
【要領】屈左臂上挑與右臂的向下截砸,要迅速猛烈,配合一致。
【應用】我移步掙捶如得勢操勝,敵必受損傷,再無抵抗之力。如欲毀折敵臂,出掙捶時誘敵握我右腕,隨即我向右轉體 180°,屈左臂上挑,緊貼敵左肘后,右臂與左臂上挑的同時猛向下截砸,敵臂折矣。在我左臂屈肘上挑時必須夾持敵左臂肘彎處,使敵不能抽脫左臂,同時作為支點,以增強我右臂截砸之力量。
【說明】繼續向前練,則左右互易,唯方向相反。
收勢:口令數 - (1 ? 2)
由轉身剪腕式練完后,收左腳于右腳內側,身體直立,兩臂向下落下, 再由兩側向上,至頭頂內旋翻掌、向下按至腹前,向身體兩側自然垂下,稍停片刻,使心氣稍平靜后收勢。
中下八路岳氏八翻手拳法編述總結
上八路結論中曾談到一些行功要法,中下八路編輯完畢,對功法補充數則,并將八翻手中貫穿始終的功法,歸納條例,使鍛煉者按條依法進行鍛煉。 常言:“練拳不練功,到老一場空”。誠望習練者,對套路與功法應視為是相 輔相成、不可偏廢的必具之法。套路內容豐富,一定要把一著一式練得正確 無誤并懂得攻防含義和實用著法。對功法必須依法刻苦鍛煉,勿稍游移松懈,二至三年功法庶乎可成。學者切莫因其繁重艱苦,畏難而退也。
八翻手練功方法甚多,尤其近些年來習武者有因其艱苦費時,故鮮有按法進行功法的,按拳法需要,必以三功五法進行鍛煉(即三袋五功)。
1.所謂三袋者:
(1)扔沙袋刁握功。是為了增強臂力與手指的刁抓勁、握力,并為訓練緩沖各方面的直接沖力和練習刁握準確性的綜合練習。
(2)吊沙袋撞擊功。為了掌握四肢的打、撞、推、按、肘、靠、膀、擠、 擲、踢、踹、膝頂、胯靠、勾、甩、撩、擺等掌、拳、腿的用法和勁力的摔打鍛煉。
(3)條沙袋排打功。為了增強和改變四肢、胸腹部肌肉的功能,使肌肉,筋腱的組織堅實有力,以能承受沖擊撞打能力的排打功的練習。
2.所謂五法者:
(1)雙壓腕刁捋法。此為練習刁捋,壓撤勁力的功法。二人以馬襠樁步面對而蹲,互相刁捋撤壓手腕,以使手腕適于捋手之用,增強指力、腕力、 臂力與靈敏準確性,并為下盤功打好基礎。
(2)單捋手刁撤功。八翻手上、中、下二十四路中,多以捋手當先,在每個手法中能否使用成功,全視捋手之法能否成功,故對單、雙捋手必須加倍練功,通過實踐掌握捋手技巧與捋握之功。二人對面側身站立,互相捋撤, 以增強指握、腕壓、臂撤之勁力和刁捋的準確性。雙壓腕、單雙捋手,上八路中已詳為解說,現又重復提出,乃因其重要而提請注意也。
(3)一攻一樁法。一人出手沖擊,一人作樁接手,是閃、展、騰、挪等 身法、手法、步法的基礎鍛煉。出手者一進一退,一左一右,由遠及近,由慢到快,由疏到密,由定步到進逼,由假設到真實;接手者亦循其手,順其 進退,快慢疏密而應其身勢隨機應變,循序而進,直至純乎自然,順乎規律 以發揮本能而合乎拳法。
(4)一攻一破對抗法。一人按各路中的著法應用攻擊對方,對方再破其手法變著進攻之。通過實踐反復鍛煉,以提高攻防反應能力,鍛煉身法的敏捷自如,手法的快速準確。
(5)手法變化對抗法。在以上各功法練習純熟自然與能發揮自身本能而合乎拳法后,自然手法變化萬端,出手隨心所欲,攻防自如,法無定規,無 法皆法,任意而行也。
以上功法應依法堅持刻苦鍛煉,在實踐中悟徹訣要,功到自然成,勿半途而廢,功虧一簧,豈不惜哉?岳氏八翻手拳法,上、中、下各八路,編寫完畢,本不想擬古,編前作序,編后寫跋,但總在想,今日余之所以能將這個拳種寫出使不至湮沒失傳,飲水思源,自然就想到先師新午王華杰我尊敬的老先生。先師從小學之年, 從事技擊,寒暑不輟者二十余載,禮接名師益友,究心內外,集各家之長,為北京許禹生、吳鑒泉、東北紀子修諸先生之高足,謙篤和易,不以其術自私,尤以提倡武技強我民族、揚我國光為旨,艱苦不懈,傳授技藝,三晉各派名師以得識先生為榮。愿投其門下者更是不乏其人以求教益,品學之高于功行相比并,令人敬佩難忘。老先生不僅精于太極拳,而且攫抉少林之神髓尤為精邃,歲庚午老先生出版了《岳式八翻手拳法》上八路,拳法以實用為標準,理論為輔助,拳法之姿勢、應用要旨皆出以犀利之筆,為學者作津梁。 后又繼續出版了《太極拳闡宗》、《太極拳實踐》。尚余岳式散手三百六十手、 太極拳散手、岳式八翻手拳法,中、下八路等,未能在老先生生前親自撰寫出版,深為憾事!余入門晚,離師早,根基又差,但從先師學太極拳、岳式 八翻手拳法,數年如一日,蒙先師耳提面命,巧譬善導,得益匪淺,先師教誨之恩,無以為報,只有竭盡精力,將陸續整理岳式散手三百六十手、太極拳散手,編寫成冊付梓以廣流傳,以完先師生前未酬之志,爰跋數語以志之。
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