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【要領(lǐng)】起身、踢腳與雙手推掌，要發(fā)勁一致， 整而不散，相合相應(yīng)，配合綿密，兩掌推時(shí)，要集中全力于雙掌及前踢腳之腳跟。
【應(yīng)用】此式主要之著為捆字訣，捆之得力，則任意擲打，莫之能御。且全式應(yīng)用能否得勝，全視捆手之是否得力。設(shè)敵左腕被我左手捋住，右手捋住敵右腕，兩手下合捆住敵雙腕，敵兩臂相搭如十字，我兩肘束肋，身體疊步屈蹲，全力下沉，若敵掙扎，正適助我發(fā)勁。同時(shí)我趁敵撤步后退、后掙仰身之時(shí)，我即拱身上擁前推，隨即起右腳前踢敵之腹部或襠部，輕者敵負(fù)傷仰跌而出，重則其生命難以預(yù)測(cè)矣。習(xí)者會(huì)意其妙，實(shí)勝似言傳也。
【說(shuō)明】繼續(xù)向前，左右交替互練，其著法勁力均相同，唯方向相反而已。
第七路黑虎痼心捶
【釋名】此式掙捶專以擊敵之心窩，輕者內(nèi)傷，重則能以殞命，此為致命之著，不可輕用，故名之曰黑虎掏心。
（一）平捋手式口令數(shù)
接上式，右腳向后落步，左腳隨之微退，同時(shí)兩 手變捋手狀，平向右后捋勁，左手心向上，右手心向 下，兩手高與肩平，目視左手。
【要領(lǐng)】右腿下蹲，襠圓勁滿，蓄力待發(fā)，平捋也可叫做捌捋手，落退右步、擰身轉(zhuǎn)腰與左右手動(dòng)作須一致，配合協(xié)調(diào)，捋手要有牽引之勁。
【應(yīng)用】設(shè)敵以右拳猛向我面部沖來(lái)，我即右手捌捋敵之右腕，左掌撫托于敵右肘部，以便換使扣手之著。
（二）扣手式口令數(shù)一二
接上式，兩手向下，向右扣按，同時(shí)左腳向后稍卸步，腳尖點(diǎn)地，目視左手。
【要領(lǐng)】后腳支撐，腰含擰勁，兩手下按與左腳收步要?jiǎng)幼饕恢隆?br />
【應(yīng)用】右手捋住敵右腕后，隨即以左手扣敵右臂，不容稍緩。這兩個(gè)動(dòng)作，是進(jìn)步掙捶成功之保證，也是吃住敵右臂以待進(jìn)著的準(zhǔn)備。
（三）進(jìn)步掙捶口令數(shù)一三
接上動(dòng)，左腳進(jìn)步，右腳蹬勁，同時(shí)右拳向敵心窩沖擊，拳眼向上，左手下按成捋手，目視右拳。
【要領(lǐng)】捋手、扣手、進(jìn)步掙捶，要發(fā)勁一致，銜接緊密，動(dòng)作迅速，三者相合為一，同發(fā)同進(jìn)，不得稍有遲滯之弊，尤須將腰勁通于兩臂，達(dá)于拳端與手掌。
【應(yīng)用】以左手扣敵右臂，右拳猛擊敵心窩或胸腹部。
【說(shuō)明】以上是左步右掙捶，若向前繼續(xù)練，則左右互易，唯方向相反。
第八路迎風(fēng)剪腦
【釋名】此路專以剪腕之著克敵制勝，剪敵之腕猶如勁風(fēng)折枝之勁，以折損敵之腕臂也，故名之曰， 迎風(fēng)剪腕。
（一）捋手口令數(shù)一二
接上路，左腳尖外展，隨即右腳進(jìn)一大步，兩手 循上弧線向前作捋手，右手在前高與肩齊，左手為掌置于右肩處，目視右手。
【要領(lǐng)】與前相同。
【應(yīng)用】與前相同。
（二）上步披面掌口令數(shù)一二
接上式，右腳尖外展，左腳進(jìn)一大步，身向右后轉(zhuǎn)90。，左手由右肩反掌前擊，掌心向上方，高與眼齊，右手仍作捋手狀，橫于腹前。
【要領(lǐng)】與前相同。
【應(yīng)用】與前相同。
（三）移步掙捶口令數(shù)一三
右腳蹬進(jìn)半步，落于左腳內(nèi)側(cè)，同時(shí)左掌下按扣緊，收于腹側(cè)，右手握拳由腹側(cè)向前擊出，高與胸齊，拳眼向上，目視右拳。
【要領(lǐng)】移步下按，跟步掙捶，務(wù)須相應(yīng)一致，配合綿密，發(fā)勁出著，方能迅速準(zhǔn)確。
【應(yīng)用】設(shè)敵以右手擊我胸部，我即移步翻左掌 向下扣按敵臂，右手變?nèi)毕驍趁妗⑿馗箵糁瑪潮?受傷而跌出。
（四）轉(zhuǎn)身剪腕口令數(shù)一四
接上式，右腳退半步，向右轉(zhuǎn)身約90°，身體下 蹲成馬步，左掌握拳屈肘上挑，右臂向下截砸。
【要領(lǐng)】屈左臂上挑與右臂的向下截砸，要迅速猛烈，配合一致。
【應(yīng)用】我移步掙捶如得勢(shì)操勝，敵必受損傷，再無(wú)抵抗之力。如欲毀折敵臂，出掙捶時(shí)誘敵握我右腕，隨即我向右轉(zhuǎn)體 180°，屈左臂上挑，緊貼敵左肘后，右臂與左臂上挑的同時(shí)猛向下截砸，敵臂折矣。在我左臂屈肘上挑時(shí)必須夾持?jǐn)匙蟊壑鈴澨帲箶巢荒艹槊撟蟊郏瑫r(shí)作為支點(diǎn)，以增強(qiáng)我右臂截砸之力量。
【說(shuō)明】繼續(xù)向前練，則左右互易，唯方向相反。
收勢(shì)：口令數(shù) - (1 ? 2)
由轉(zhuǎn)身剪腕式練完后，收左腳于右腳內(nèi)側(cè)，身體直立，兩臂向下落下， 再由兩側(cè)向上，至頭頂內(nèi)旋翻掌、向下按至腹前，向身體兩側(cè)自然垂下，稍停片刻，使心氣稍平靜后收勢(shì)。
中下八路岳氏八翻手拳法編述總結(jié)
上八路結(jié)論中曾談到一些行功要法，中下八路編輯完畢，對(duì)功法補(bǔ)充數(shù)則，并將八翻手中貫穿始終的功法，歸納條例，使鍛煉者按條依法進(jìn)行鍛煉。 常言：“練拳不練功，到老一場(chǎng)空”。誠(chéng)望習(xí)練者，對(duì)套路與功法應(yīng)視為是相 輔相成、不可偏廢的必具之法。套路內(nèi)容豐富，一定要把一著一式練得正確 無(wú)誤并懂得攻防含義和實(shí)用著法。對(duì)功法必須依法刻苦鍛煉，勿稍游移松懈，二至三年功法庶乎可成。學(xué)者切莫因其繁重艱苦，畏難而退也。
八翻手練功方法甚多，尤其近些年來(lái)習(xí)武者有因其艱苦費(fèi)時(shí)，故鮮有按法進(jìn)行功法的，按拳法需要，必以三功五法進(jìn)行鍛煉(即三袋五功)。
1.所謂三袋者：
(1)扔沙袋刁握功。是為了增強(qiáng)臂力與手指的刁抓勁、握力，并為訓(xùn)練緩沖各方面的直接沖力和練習(xí)刁握準(zhǔn)確性的綜合練習(xí)。
(2)吊沙袋撞擊功。為了掌握四肢的打、撞、推、按、肘、靠、膀、擠、 擲、踢、踹、膝頂、胯靠、勾、甩、撩、擺等掌、拳、腿的用法和勁力的摔打鍛煉。
(3)條沙袋排打功。為了增強(qiáng)和改變四肢、胸腹部肌肉的功能，使肌肉，筋腱的組織堅(jiān)實(shí)有力，以能承受沖擊撞打能力的排打功的練習(xí)。
2.所謂五法者：
(1)雙壓腕刁捋法。此為練習(xí)刁捋，壓撤勁力的功法。二人以馬襠樁步面對(duì)而蹲，互相刁捋撤壓手腕，以使手腕適于捋手之用，增強(qiáng)指力、腕力、 臂力與靈敏準(zhǔn)確性，并為下盤功打好基礎(chǔ)。
(2)單捋手刁撤功。八翻手上、中、下二十四路中，多以捋手當(dāng)先，在每個(gè)手法中能否使用成功，全視捋手之法能否成功，故對(duì)單、雙捋手必須加倍練功，通過(guò)實(shí)踐掌握捋手技巧與捋握之功。二人對(duì)面?zhèn)壬碚玖ⅲハ噢鄢罚?以增強(qiáng)指握、腕壓、臂撤之勁力和刁捋的準(zhǔn)確性。雙壓腕、單雙捋手，上八路中已詳為解說(shuō)，現(xiàn)又重復(fù)提出，乃因其重要而提請(qǐng)注意也。
（3）一攻一樁法。一人出手沖擊，一人作樁接手，是閃、展、騰、挪等 身法、手法、步法的基礎(chǔ)鍛煉。出手者一進(jìn)一退，一左一右，由遠(yuǎn)及近，由慢到快，由疏到密，由定步到進(jìn)逼，由假設(shè)到真實(shí)；接手者亦循其手，順其 進(jìn)退，快慢疏密而應(yīng)其身勢(shì)隨機(jī)應(yīng)變，循序而進(jìn)，直至純乎自然，順乎規(guī)律 以發(fā)揮本能而合乎拳法。
（4）一攻一破對(duì)抗法。一人按各路中的著法應(yīng)用攻擊對(duì)方，對(duì)方再破其手法變著進(jìn)攻之。通過(guò)實(shí)踐反復(fù)鍛煉，以提高攻防反應(yīng)能力，鍛煉身法的敏捷自如，手法的快速準(zhǔn)確。
（5）手法變化對(duì)抗法。在以上各功法練習(xí)純熟自然與能發(fā)揮自身本能而合乎拳法后，自然手法變化萬(wàn)端，出手隨心所欲，攻防自如，法無(wú)定規(guī)，無(wú) 法皆法，任意而行也。
以上功法應(yīng)依法堅(jiān)持刻苦鍛煉，在實(shí)踐中悟徹訣要，功到自然成，勿半途而廢，功虧一簧，豈不惜哉？岳氏八翻手拳法，上、中、下各八路，編寫(xiě)完畢，本不想擬古，編前作序，編后寫(xiě)跋，但總在想，今日余之所以能將這個(gè)拳種寫(xiě)出使不至湮沒(méi)失傳，飲水思源，自然就想到先師新午王華杰我尊敬的老先生。先師從小學(xué)之年, 從事技擊，寒暑不輟者二十余載，禮接名師益友，究心內(nèi)外，集各家之長(zhǎng)，為北京許禹生、吳鑒泉、東北紀(jì)子修諸先生之高足，謙篤和易，不以其術(shù)自私，尤以提倡武技強(qiáng)我民族、揚(yáng)我國(guó)光為旨，艱苦不懈，傳授技藝，三晉各派名師以得識(shí)先生為榮。愿投其門下者更是不乏其人以求教益，品學(xué)之高于功行相比并，令人敬佩難忘。老先生不僅精于太極拳，而且攫抉少林之神髓尤為精邃，歲庚午老先生出版了《岳式八翻手拳法》上八路，拳法以實(shí)用為標(biāo)準(zhǔn)，理論為輔助，拳法之姿勢(shì)、應(yīng)用要旨皆出以犀利之筆，為學(xué)者作津梁。 后又繼續(xù)出版了《太極拳闡宗》、《太極拳實(shí)踐》。尚余岳式散手三百六十手、 太極拳散手、岳式八翻手拳法，中、下八路等，未能在老先生生前親自撰寫(xiě)出版，深為憾事！余入門晚，離師早，根基又差，但從先師學(xué)太極拳、岳式 八翻手拳法，數(shù)年如一日，蒙先師耳提面命，巧譬善導(dǎo)，得益匪淺，先師教誨之恩，無(wú)以為報(bào)，只有竭盡精力，將陸續(xù)整理岳式散手三百六十手、太極拳散手，編寫(xiě)成冊(cè)付梓以廣流傳，以完先師生前未酬之志，爰跋數(shù)語(yǔ)以志之。
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